九州自駕行程怎麼安排？不走回頭路的「環狀路線」(由布院, 阿蘇, 高千穗)

7天6夜「環狀線」行程總覽

Day 1：抵達福岡，市區暖身

• 行程：抵達福岡機場 ➔ 取車 ➔ 博多/天神市區晚餐
• 住宿：福岡市區
• 提醒：第一天行程視班機抵達時間彈性調整。考量入境與取車手續較耗時，建議不安排特定景點，悠閒逛逛市區或享用美食即可。

Day 2：福岡名勝與地獄巡禮

• 行程：福岡 ➔ 太宰府天滿宮 ➔ 別府地獄巡禮（海地獄）➔ 傍晚抵達由布院
• 住宿：由布院
• 提醒：今天行程重點在太宰府與別府。抵達由布院時通常已近日落，建議直接辦理入住享用溫泉晚餐。

Day 3：由布院與九州最美公路

• 行程：金鱗湖晨霧 (秋冬限定) ➔ 湯之坪街道散策 ➔ 山並公路 (縣道 11 號) ➔ 阿蘇市
• 住宿：阿蘇市
• 提醒：
  • 晨霧攻略： 秋冬住在由布院的優勢，就是早起散步就能獨享夢幻的金鱗湖晨霧
  • 由布院的湯之坪街道有很多點心，建議抓下午2-3點從由布院出發至阿蘇，才能享受公路的美。
  • 山並公路 (縣道 11 號) 被譽為九州自駕最美路段，沿途風景極佳

Day 4：火山口與神話之鄉

• 行程：阿蘇卡德利動物樂園 (搶直升機) ➔ 草千里 ➔ 阿蘇火山口 ➔ 高千穗町
• 住宿：高千穗町 (推薦住宿：高千穗神仙飯店)
• 提醒：前一晚住阿蘇市的好處是，一早可以先到阿蘇卡德利動物樂園排直升機。

Day 5：高千穗峽划船

• 行程：高千穗峽划船 ➔ 天岩戶神社 (天安河原) ➔ 熊本市 ➔ 下通商店街逛街/晚餐
• 住宿：熊本市
• 提醒：
  • 前一晚住高千穗町的好處是，一早去高千穗峽划船的人比較少，一日遊的遊客還沒到！
  • 高千穗峽划船是熱門項目，一定要事前上網預約，預約攻略請看：高千穗划船預約攻略

Day 6：名城與古蹟

• 行程：熊本城 & 櫻之馬場城彩苑 ➔ (北上回福岡) ➔ 購物行程三選一 (鳥栖OUTLET / LaLaport福岡 / 福岡天神百貨區)
• 住宿：福岡市
• 提醒：中午逛完熊本城就可以北上，回國前一天安排採買行程

Day 7：滿載而歸

• 行程：市區整理行李 ➔ 機場還車 ➔ 搭機返台。
• 住宿：溫暖的家
• 提醒：依照飛機時間，彈性規劃

九州自駕旅行常見問題 (Q&A)

Q1：為什麼推薦自駕？跟參加一日遊比起來優勢在哪？

推薦自駕的核心理由只有一個：省下每天往返的時間成本。

• 傳統一日遊（放射狀玩法）： 許多人選擇住在福岡，每天搭車往返各景點。缺點是單程往往超過 2 小時，一天有將近 5 小時都浪費在搭車上。
• 自駕旅行（環狀玩法）： 自駕的核心優勢在於「不走回頭路」。我們每天只需移動到下一個城市，點對點平均車程僅需 1.5 小時。省下來的時間，足夠讓妳多逛一個景點、或悠閒地吃頓晚餐。

我之前在合掌村有體驗過這種「一日遊行程」，那次經驗讓我更確信自駕是我的首選，妳可以參考我當時的真實心得：

【KKday合掌村一日遊心得】為什麼我不喜歡一日遊行程？真實分析拉車5小時的3大缺點

規劃日本自由行，很多人會為了「方便」而購買KKday或Klook的一日遊。但這種「拉車型」的行程，真的值得嗎？我以一次「合掌村一日遊」的真實體驗為例，誠實分析為何我認為這類行程普遍存在3大缺點。如果你也追求高彈性的旅遊品質，這篇心得將說明，為何「自駕」才是我更推薦的遊玩方式。

慢慢游の瑄言SlowYu

Q2：這行程會很趕嗎？每天要開多久的車？

完全不會，這是我帶爸媽出國設計的行程，每天點對點開車僅 2 小時。

• 節奏安排： 每天的行程邏輯都是「早上玩景點 ➔ 下午移動 ➔ 傍晚抵達飯店」。
• 休息至上： 我們刻意不安排夜間趕路，讓你每天傍晚就能辦理入住，有充裕的時間享受溫泉飯店的懷石料理與設施，不是行軍般的打卡團，而是真正能放鬆的公路旅行。

Q3：如果買到熊本或大分機場的機票，行程怎麼改？

這正是「環狀路線」最靈活的地方！因為 Tier 1 景點剛好圍成一個圈，無論你從哪個點切入，路線都是通的，只差在起點不同而已。

結語：最美的風景，都在這條路上

安排九州行程，最難的往往不是「要去哪裡」，而是「怎麼串連才順路」。

這套 7 天 6 夜的環狀路線，是我經過實戰驗證後最推薦的解法。它解決了九州幅員遼闊、景點分散的痛點，讓妳不再把時間浪費在重複的高速公路上，而是將每一分鐘都花在阿蘇的草原、由布院，以及高千穗的峽谷絕景中。

自駕旅行的魅力，在於妳擁有隨時停下來的自由。當妳握著方向盤，行駛在公路上時，妳會發現，這條路線本身就是整趟旅程最棒的景點。